POGLOBLJENE OBRAVNAVE ZA KREPITEV ZDRAVJA so namenjene odraslim osebam in JE zanje potrebna napotitev s strani osebnega zdravnika ali referenčne ambulante
Svetovalnice za zdrav življenjski slog
ZDRAVO HUJŠANJE - 18 skupinskih srečanj in individualnih svetovanj, kjer boste s pomočjo različnih strokovnjakov pridobili znanje in veščine, ki vam bodo pomagale na poti do vašega zastavljenega cilja
GIBAM SE - na 14-tih skupinskih srečanjih bomo ocenili vašo telesno pripravljenost ter vam pokazali veščine za varno in ustrezno izvajanje različnih vrst vadb; pridobili boste znanje o telesni dejavnosti, ki si jo boste znali sami načrtovati.
ZDRAVO JEM - na delavnicah s 4-mi skupinskimi srečanji boste pridobili znanje o zdravi prehrani ter veščine za postopno uvajanje sprememb; na dveh individualnih posvetih se boste naučili sestaviti jedilnik za vaše potrebe.
S SLADKORNO BOLEZNIJO SKOZI ŽIVLJENJE - 5 skupinskih srečanj je namenjeno bolnikom s sladkorno boleznijo, da se z njo lažje spoprimejo in naučijo živeti.
Svetovalnice za tvegana vedenja
SVETOVANJE ZA OPUŠČANJE KAJENJA - na 6 skupinskih srečanj boste dobili strokovno podporo pri opuščanju kajenja.
INDIVIDUALNO SVETOVANJE ZA OPUŠČANJE KAJENJA – 6 individualnih svetovanj. Načini za spremembo življenjskega sloga z opustitvijo kanje, motivacija za spremembo in dodatna podpora.
Svetovalnice za tvegana vedenja
SPOPRIJEMANJE S STRESOM - z delavnico boste na 4-ih skupinskih srečanjih pridobili znanja, kako prepoznati stres in ga obvladovati; skupaj bomo analizirali različne stresne situacije, s katerimi se srečujemo v vsakdanjem življenju; spoznali boste, da je stres normalni fiziološki pojav, s katerim se lahko spoprimemo na več načinov.
PODPORA PRI SPOPRIJEMANJU Z DEPRESIJO - delavnica je namenjena temu, da spoznate kaj je v osnovi depresija in kako ravnati, ko se človek sreča s tovrstno tegobo; kateri so vzroki za razvoj depresije, kako lahko na njen razvoj, potek zdravljenja vplivamo sami in stroka ter podobno; delavnica je sestavljena iz 4-ih skupinskih srečanj.
PODPORA PRI SPOPRIJEMANJU S TESNOBO - delavnica s 4-mi skupinskimi srečanji je namenjena vsem, ki bi želeli spoznati simptome in znake tesnobe, kako jo obvladati in ukrepati, da le-ta ne bi negativno vplivala na človekov vsakdan.
POLEG SKUPINSKIH OBRAVNAV VAM NUDIMO TUDI INDIVIDUALNE POGOVORNE URE V ČASU URADNIH UR ALI PO DOGOVORU.
PRIDRUŽITE SE NAM NA POTI DO ZDRAVJA - TU SMO ZA VAS, DA VAM NUDIMO PREVENTIVNO POMOČ.
Na spodnjih povezavah lahko najdete naslednje zloženke: